Tento úžasný olej příjemné oříškové chuti a vůně lisovaný za studena (do 40°C) ze semínek Lnu Floral, který
vypěstoval co nejšetrnějším způsobem český zemědělec, je nejbohatším přirozeným zdrojem Omega 3 nenasycených mastných kyselin vůbec. Obsahuje jich dokonce 2 x více než rybí olej a má jej v ideálním poměru 4:1 s Omega 6, což působí v organismu zásaditě a to je prostředí nevhodné pro tvorbu a přežívání jakýchkoliv patogenů. Lněný olej má řadu léčivých účinků na naše zdraví a proto by měl být součástí našeho pravidelného jídelníčku.
Použití:
Lněný olej má nízký kouřový bod 107°C (začíná se z něj kouřit a začínají se tvořit toxické výpary a škodlivé volné radikály), lze jej tedy používat ve studené kuchyni. Jeho příjmená chuť nám však dává mnoho příležitostí k využití tohoto zázračného oleje např. v ovocných i zeleninových salátech (s přítomností bílkovin) a polévkách, můžete jej vmíchat do jogurtu, tvarohu či do rýže, použít při přípravě dezertů a pomazánek, či pokapat na závěr na hotové jídlo. Lněný olej lze také použít při přípravě mléčných koktejlů.
Pokud chcete olej používat jako doplněk stravy, je vhodné dávkování 1 – 3 x denně čajová lžička na lačno. Postupně můžete dávku zvyšovat až na 1 – 3 polévkové lžíce před jídlem.
Lněný olej je však pro rozpustnost v tuku třeba navázat na bílkovinu, např. tvaroh, jogurt, kefír.
Na lněném oleji je postavena léčba rakoviny, tzv. Budwigova metoda, o Dr. Budwigové, jejím výzkumu, výsledcích a poté úspěšné léčbě tisíců pacientů s rakovinou se můžete dočíst podrobné informace zde: https://www.uspesna-lecba.cz/lnene-seminko/
Potírání pokožky, v těhotenství potírání bříška, vlasové zábaly
Masáže
Složení a účinky:
Uvádět léčivé účinky u přírodních produktů, které nebyli patentovány, zakazuje Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011.
Dočíst se to však můžete např. na těchto stránkách:
https://seminka.webnode.cz/lneny-olej/
https://www.celostnimedicina.cz/lneny-olej.htm
Skladování:
Lněný olej velmi rychle žlukne, je tedy důležité jej skladovat v chladu a temnu maximálně po dobu 3 měs. a po otevření jej skladovat pouze v ledničce a vypotřebovat během několika týdnů.
